прыщи,акне
Взгляд Аюрведы
Аюрведа имеет особый подход ко всем формам акне, эта проблема возникает из-за дисбаланса трех дош Вата, Питта и Капха. Тем не менее, основной причиной является обострение Питта Доши, биоэнергией, которая символизирует тепло или огонь. Питта доша вызывает скопление токсинов. Эти токсины накапливаются в глубоких тканях, таких как раса (питательная плазма), ракта (кровь), мамса (мышцы) и ласика (лимфа). Так как возникновение акне имеет глубокие причины, использование местных кремов, лосьонов и антибиотиков только маскирует симптомы. Аюрведическое лечение рекомендует правильную диету, образ жизни и некоторые специализированные травяные комбинации для борьбы с этой болезнью и ее причинами.
Кожные заболевания (в том числе акнэ – прыщи) в аюрведе классифицируются в соответствии с тремя дошами. В зависимости от того, дисбаланс какой из дош вызвал появление акнэ, будет отличаться и метод лечения.
Итак, рассмотрим, чем отличаются различные виды прыщей:
Акнэ Питта-типа: прыщи красного цвета, воспаленные. При этом у человека присутствуют проблемы с излишним потоотделением. Кожа умерено жирная, сильного расширения пор не наблюдается.
Акнэ Капха-типа: прыщи отличаются беловатым содержимым. Кожа при этом жирная, лоснящаяся, поры на ней часто расширены, волосы приходится мыть чуть ли не каждый день, из-за того, что они быстро становятся сальными.
Вата-тип прыщей самый выгодный в этом плане. Прыщи появляются редко и быстро засыхают и исчезают.
Бывают и более тяжелые случаи, когда Капха и Питта практически одинаково выходят из равновесия, образуя на коже воспаления, чередующиеся с белыми прыщами. Кожа при этом очень жирная. Все эти типы прыщей нужно лечить восстанавливая баланс тридоша.
О том, как избавиться по аюрведе от прыщей дальше и пойдет речь.
Способы лечения и профилактики прыщей в аюрведе
Лечение прыщей и черных точек, прежде всего, нужно начинать с очистки организма, так как именно загрязнение обычно и является причиной их появления. Накопление амы (токсинов и остатков не переваренной пищи) приводит к нарушению обменных процессов, что, естественно, отражается и на коже. Важное значение имеет образ жизни и питания. Если Вы проведете очистку организма, но будете продолжать питаться тем же образом – толку будет мало. Очень важно чтобы Ваше питание соответствовало преобладающей в вас доше, и было направленно на снижение той, которая вышла из равновесия. Постарайтесь также придерживаться аюрведических рекомендаций по питанию: употребляйте подходящие вам по конституции специи, ешьте продукты в соответствии с текущим временем дня и года, поддерживайте сильным огонь пищеварения Агни и т.д. Это позволит поддерживать организм здоровым, а кожу – красивой.
Для очищения организма с целью избавления от прыщей и других проблем с кожей хорошо использовать следующие травы: одуванчик, лопух, подорожник, клевер, тысячелистник, черноголовка. Из аюрведических трав подходят: ним,базилик, куркума, манжиштха, сандал и гуг-гул. Практически во всех случаях отлично помогает сок алоэ. Полезны, также аюрведические мази на основе куркумы, маски с нимом и куркумой, фуллеровая глина в составе и базилик(тулси). Можно самостоятельно делать маски для лица из куркумы, млжно покупать уже готовые,основаные на абрведических рецептах, произведенные в Индии.. Не забывайте пить достаточно чистой воды и вести активный и здоровый образ жизни. Ешьте достаточно клетчатки, свежих фруктов и овощей. Полезен переход на вегетарианство или сыроедение. Нужно также регулярно очищать кожу скрабами/убтанами и делать увлажняющие массажи. Пропивайте курсом таблетки или порошок Трифалы , а так же Ним вати(таблетки из порошка Нима.)
Отличным препаратом, содержащим амлу и полезным для кожи, является Трифала. Ее можно принимать как внутрь (она отлично очищает организм), так и наружно, делая с нее маски для лица. Из порошков курукумы и сандалового дерева также можно сделать маску. Растений нужно взять по 1 ч.л. и смешать с молоком. Можно делать простую пасту из воды и мускатного ореха. Мякоть алоэ (пол чашки) наносите на кожу дважды в день или принимайте внутрь (во время беременности внутрь принимать алоэ нельзя). Полезна для кожи паста из свежих листьев пажитника или зерен тмина. Из аюрведических препаратов подойдут: Ним (капсулы или масло для наружного применения); Kumkumaadi Lepam (крем для лица); Трифала (порошок и таблетки), маски Кхади от прыщей и акне на основе Нима и Сандала, маски с мятой,Базиликом и куркумой.Помимо лечебного эффекта целебных трав, в их состав входит также фуллеровыя глина,что также помогает при высыпаниях.Предпочтительно умываться только умывалками с Нимом и Чайным деревом или антисептическими мылами типа Ним Патанджали, Ангараг Гомата.
Использовать маски по мере лечения нужно по крайней мере два раза в неделю.Можно и три.После маски наносите специальные аюрведические крема от прыщей с экстраетом Нима,Гвоздики и медвежьих ушек.Можно порекомендовать Маски и крем от прыщей Магия Аюрведы, а так же Джовис косметика славиться своими прекрасными результатами.
Ну и обязательно нужно проходить чистку крови и кишечника.для этого прекрасно подходит Трифала и Ним.
Советы по диете и образу жизни
- Избегайте острой, жирной и кислой пищи
- Ешьте свежую пищу
- Увеличьте использование лекарственных растений, которые имеют охлаждение воздействие на организм, таких как фенхель, семена кориандра, индийский крыжовник (амла), и алоэ вера
- Увеличьте потребление воды до 8-10 стаканов в день
- Часто мойте лицо с использованием мягкого травяного мыла,умывалок с Нимом или Чайным Деревом
- Избегайте раздражающий искусственой косметики
- Не выдавливайте прыщи
Мы предлагаем Вам воспользоваться натуральными косметическими средствами и аюрведой, предоставляемыми на нашем сайте. Природные компоненты Индии 100% помогут Ва избавиться от этой назойливой проблемы и Ваша кожа засияет. Если нужны консультации, пишите нам в контактную форму сайта AYURLOKA.RU. Мы ждем Вас! Аюрведа - это секреты молодости и красоты!
-
Vicco Tumeric Sandal Cream-крем с "Сандалом и Куркумой" Викко 15gr
230,00 руб.«Vicco Турмерик» контролирует содержание меланина и выводит токсины из клеток кожи, поддерживает водный баланс, останавливает старение кожи.Куркума, базилик, календула и другие растительные компоненты крема улучшают цвет кожи, придают ей особенное сияние и блеск.
Узнать больше | Добавить в пожелания | -
Маска против прыщей-Antiseptic Anti Acne Face Pack Jovees
520,00 руб.Маска против прыщей Чайное дерево и Гвоздика"Jovees Tea Tree & Clove Anti Acne Pack".Устранение воспаления и раздражения кожи, средство для борьбы с прыщами и угрями, покраснениями кожи.
Узнать больше | Добавить в пожелания | -
Очищающий гель/Tea Tree Oil Control Face Wash Jovees 120 ml
390,00 руб.Очищающий гель с маслом Чайного дерева - Jovees Tea Tree Oil Control Face Wash 120ml
Узнать больше | Добавить в пожелания | -
Гель от прыщей Ним_Neem Face Wash Jovees
590,00 руб.Травяной Гель для умывания с Нимом, Розмарином, Чайным деревом для проблемной склонной к угрям и прыщам коже лица. 120 мл
Узнать больше | Добавить в пожелания | -
Масло нима - Neem Oil Goodcare 50gr
390,00 руб.100% Лекарственное масло Нима - одно из лучших ранозаживляющих, противовоспалительных и деценфицирующих средств. Масло, получаемое из косточек плодов путём холодного отжима. Горькое на вкус, богатое витамином Е ,аминокислотами. Противовоспалительное,антисептическое, антибактериальное, антигрибковое, антивирусное, противовоспалительное и глипогликемическое средство. Плоды нима , кора и листья обладают инсектицидным, противомалярийным, антимикробным действием
Узнать больше | Добавить в пожелания | -
Крем против прыщей и акне Джовис / Anti Acne & Pimple Cream Jovees 60gr
530,00 руб.Крем для проблемной, склонной к угрям и прыщам коже с Нимом и Стручковым перцем от Джовис.
Узнать больше | Добавить в пожелания | -
Масло Кумкумади-Kumkumadi Taila Vasu 20ml
500,00 руб.Масло кумкумади - знаменитая древняя аюрведическая формула, чудотворным образом действующая на кожу и значительно улучшающая ее состояние, с лечебным эффектом. Компоненты масла - аюрведические травы, известные своим мощным антиоксидантным воздействием, а также интенсивно выравнивающие и улучшающие текстуру кожи и цвет лица.
Узнать больше | Добавить в пожелания | -
Neem & Tulasi Face Wash Patanjali 60g / Умывалка Патанджали с Нимом и Туласи 60г
Обычная цена: 260,00 руб.
Special Price 185,00 руб.
-
-
-